Tag: REHABILITACJA

0

Łokieć golfisty – ból okolicy łokcia

✒️W jednym z ostatnich postów, do którego serdecznie zapraszam, pisałem o częstym problemie bólowym łokcia, czyli tak zwanym łokciu tenisisty✒️ Znaleźć w tym rejonie możemy jeszcze „INNY BÓL”, który zwany jest ️‍ŁOKCIEM GOLFISTY️‍   Narażone...

0

Łokieć tenisisty – ból okolicy łokcia

Nazwa Łokieć TENISISTY może być myląca bo często nie dotyczy tenisistów❗️ Często nie dotyczy nawet sportowców❗️ Taki mały „chochlik słowny Jest bardzo charakterystyczną dysfunkcją i dotyka głównie pacjentów w wieku 30-60 lat.   OBJAWY: ✅ ból po bocznej...

0

Ćwiczenia na cieśń nadgarstka

✅ Masz zdiagnozowaną cieśń nadgarstka❓ ✅ Podejrzewasz cieśń u siebie❓ ✅ Masz problemy z drętwieniem dłoni❓ ✅ Bolą Cię dłonie❓ ✅ A może nieprzyjemne pieczenie palców❓ ✅ Zaburzenia czucia w dłoni❓ ✅ Chwyt dłonią...

0

Cieśń nadgarstka

📚 Cieśń nadgarstka to częsta przypadłość osób w każdym wieku, u osób pracujących fizycznie jak i u tych „za biurkiem” Często obserwuje się też tą przypadłość u kobiet w ciąży. OBJAWY to: ✅ drętwienie...

0

Ćwiczenia oddechowe

REHABILITACJA ODDECHOWA 📌 Z racji, że Koronawirus upodobał sobie atakowanie układu oddechowego warto ten jakże ważny organ naszego ciała utrzymywać w jak najlepszej kondycji 💊   📚 Profilaktyka przed infekcją powinna obejmować ćwiczenia: ✅...

0

IGŁOTERAPIA SUCHA (Dry Needling)

IGŁOTERAPIA SUCHA (Dry Needling) to nie to samo co Akupunktura ℹ️ W naszym organizmie posiadamy szereg mięśni, które znajdują się stosunkowo GŁĘBOKO. W takich wypadkach terapię warto uzupełnić o Igłoterapię Suchą. Metoda ta jest skutecznym UZUPEŁNIENIEM:...

0

Prawidłowe ustawienie kul ortopedycznych

Wydaje się być to błahą czynnością lecz należy pamiętać, że spotkanie z kulami rzadko trwa 1 dzień. Przy dłuższym stosowaniu tego „wspomagacza” i nieumiejętnym dopasowaniu kul do swojego ciała, możemy doprowadzić do przeciążenia a...

0

INDYWIDUALNE WKŁADKI ORTOPEDYCZNE

WKŁADKI SPEŁNIAJĄ FUNKCJĘ: ✅ Przeciwbólową ✅ Korygującą ✅ Stabilizującą ✅ Zmniejszają prawdopodobieństwo powstania urazu   ⏰ Indywidualnie tworzone i dopasowywane wkładki są gotowe w około 1 godzinę, podczas JEDNEGO spotkania ⏰ ↪️ Ogromną ZALETĄ w stosunku do innych wkładek jest możliwość...

0

Hallux i bóle stawu palucha

Haluks to potoczna nazwa „palucha koślawego”. Temat Hallux-ów jest problemem występującym znacznie częściej u kobiet niż u mężczyzn. Ta „dyskryminacja” związana jest głównie z odmienną budową ciała, a także z kilka innymi „drobiazgami”, które...

0

Dolegliwości bólowe stawów kolanowych

Ze względu na wiele struktur znajdujących się wokół kolana, jest bardzo SKOMPLIKOWANYM miejscem w naszym organizmie. Ból jaki w tym rejonie może się pojawić ma bardzo wiele przyczyn, zaczynając od więzadeł i ścięgien mięśni,...