Przyczyny bólu pleców
Stale rosnąca liczba osób, które trafiają do mnie z dolegliwościami bólowymi ❌„DOLNEJ CZĘŚCI PLECÓW”❌, skłoniła mnie do napisania postu, na temat struktur, które mogły być przyczyną tego bólu. Dziś postaram się pokazać, że u...
Kategoria: REHABILITACJA
Rehabilitacja po przebytej chorobie COVID-19
Obecnie COVID-19 jest „najpopularniejszą” chorobą na całym świecie. Świat „staje na głowie” aby zwalczać tę chorobę i utrzymać wydolność służby zdrowia tak aby móc wspomóc wszystkich potrzebujących. – A co z osobami, które...
Wpływ stresu na odporność organizmu i występowanie bólu
Każdy widzi jak ostatnio nasz świat obrócił się do góry nogami. Szczególnie w obecnych czasach o STRES nie trudno. Czy to z powodu ❌nadmiaru obowiązków, ❌strachu o swoje zdrowie lub bliskich, ❌obawę o utratę...
Prawidłowe ustawienie stopy
Stopa to STRAŻNIK prawidłowego ustawienia całego ciała Ewolucyjnie wykształciliśmy sobie na naszych stopach 3 punkty podparcia: pięta głowa pierwszej kości śródstopia głowa piątej kości śródstopia Źle rozłożony ciężar na 3 punktach podparcia może spowodować...
Korekcja wad postawy stóp
Prawidłowe ustawienie stopy i jej podpór to KLUCZOWA FUNKCJA dla prawidłowego działania naszego CAŁEGO organizmu Często zdarza się, że z powodu wad ✅wrodzonych lub ✅nabytych, prawidłowa osiowość stopy jest zaburzona❌ Nasz organizm to jeden wielki „ŁAŃCUCH BIOMECHANICZNY”, więc...
Łokieć golfisty – ból okolicy łokcia
✒️W jednym z ostatnich postów, do którego serdecznie zapraszam, pisałem o częstym problemie bólowym łokcia, czyli tak zwanym łokciu tenisisty✒️ Znaleźć w tym rejonie możemy jeszcze „INNY BÓL”, który zwany jest ️ŁOKCIEM GOLFISTY️ Narażone...
Łokieć tenisisty – ból okolicy łokcia
Nazwa Łokieć TENISISTY może być myląca bo często nie dotyczy tenisistów❗️ Często nie dotyczy nawet sportowców❗️ Taki mały „chochlik słowny Jest bardzo charakterystyczną dysfunkcją i dotyka głównie pacjentów w wieku 30-60 lat. OBJAWY: ✅ ból po bocznej...
Leczenie po zerwaniu więzadła krzyżowego przedniego (ACL)
W jednym z poprzednich postów, do których zapraszam, opisałem przypadek uszkodzenia więzadła krzyżowego kolana✒️ ❗️Niestety nie każdy ma tyle szczęścia i dochodzi do całkowitego zerwania więzadła ACL ⏰Do urazu dochodzi częściej u kobiet i...
Rehabilitacja po uszkodzeniu więzadła krzyżowego
Staw kolanowy jest bardzo skomplikowaną strukturą, w której wszystkie „trybiki” muszą działać bez zarzutu. W sytuacji, w której jakiś element „nie domaga”❌, pozostałe struktury przeciążają się i może dojść do uszkodzenia w skutek urazu...
Przyczyny przyspieszonych zmian zwyrodnieniowych stawu kolanowego
Tworzenie się zwyrodnień jest naturalnym procesem naszego organizmu. Widzimy jednak osoby, które w podeszłym wieku nie mają objawów bólowych a inne (w skrajnych przypadkach) są zmuszone do zastosowania endoprotez. Szukając przyczyny, prawie zawsze mamy...