Autor: fizjoterapeuta

0

Łokieć golfisty – ból okolicy łokcia

✒️W jednym z ostatnich postów, do którego serdecznie zapraszam, pisałem o częstym problemie bólowym łokcia, czyli tak zwanym łokciu tenisisty✒️ Znaleźć w tym rejonie możemy jeszcze „INNY BÓL”, który zwany jest ️‍ŁOKCIEM GOLFISTY️‍   Narażone...

0

Łokieć tenisisty – ból okolicy łokcia

Nazwa Łokieć TENISISTY może być myląca bo często nie dotyczy tenisistów❗️ Często nie dotyczy nawet sportowców❗️ Taki mały „chochlik słowny Jest bardzo charakterystyczną dysfunkcją i dotyka głównie pacjentów w wieku 30-60 lat.   OBJAWY: ✅ ból po bocznej...

0

Ćwiczenia na cieśń nadgarstka

✅ Masz zdiagnozowaną cieśń nadgarstka❓ ✅ Podejrzewasz cieśń u siebie❓ ✅ Masz problemy z drętwieniem dłoni❓ ✅ Bolą Cię dłonie❓ ✅ A może nieprzyjemne pieczenie palców❓ ✅ Zaburzenia czucia w dłoni❓ ✅ Chwyt dłonią...

0

Cieśń nadgarstka

📚 Cieśń nadgarstka to częsta przypadłość osób w każdym wieku, u osób pracujących fizycznie jak i u tych „za biurkiem” Często obserwuje się też tą przypadłość u kobiet w ciąży. OBJAWY to: ✅ drętwienie...

0

Ćwiczenia oddechowe

REHABILITACJA ODDECHOWA 📌 Z racji, że Koronawirus upodobał sobie atakowanie układu oddechowego warto ten jakże ważny organ naszego ciała utrzymywać w jak najlepszej kondycji 💊   📚 Profilaktyka przed infekcją powinna obejmować ćwiczenia: ✅...

0

IGŁOTERAPIA SUCHA (Dry Needling)

IGŁOTERAPIA SUCHA (Dry Needling) to nie to samo co Akupunktura ℹ️ W naszym organizmie posiadamy szereg mięśni, które znajdują się stosunkowo GŁĘBOKO. W takich wypadkach terapię warto uzupełnić o Igłoterapię Suchą. Metoda ta jest skutecznym UZUPEŁNIENIEM:...