W jednym z poprzednich postów, do których zapraszam, opisałem przypadek uszkodzenia więzadła krzyżowego kolana✒️ ❗️Niestety nie każdy ma tyle szczęścia i dochodzi do całkowitego zerwania więzadła ACL ⏰Do urazu dochodzi częściej u kobiet i...
📚 Cieśń nadgarstka to częsta przypadłość osób w każdym wieku, u osób pracujących fizycznie jak i u tych „za biurkiem” Często obserwuje się też tą przypadłość u kobiet w ciąży. OBJAWY to: ✅ drętwienie...
REHABILITACJA ODDECHOWA 📌 Z racji, że Koronawirus upodobał sobie atakowanie układu oddechowego warto ten jakże ważny organ naszego ciała utrzymywać w jak najlepszej kondycji 💊 📚 Profilaktyka przed infekcją powinna obejmować ćwiczenia: ✅...
IGŁOTERAPIA SUCHA (Dry Needling) to nie to samo co Akupunktura ℹ️ W naszym organizmie posiadamy szereg mięśni, które znajdują się stosunkowo GŁĘBOKO. W takich wypadkach terapię warto uzupełnić o Igłoterapię Suchą. Metoda ta jest skutecznym UZUPEŁNIENIEM:...
Wydaje się być to błahą czynnością lecz należy pamiętać, że spotkanie z kulami rzadko trwa 1 dzień. Przy dłuższym stosowaniu tego „wspomagacza” i nieumiejętnym dopasowaniu kul do swojego ciała, możemy doprowadzić do przeciążenia a...
WKŁADKI SPEŁNIAJĄ FUNKCJĘ: ✅ Przeciwbólową ✅ Korygującą ✅ Stabilizującą ✅ Zmniejszają prawdopodobieństwo powstania urazu ⏰ Indywidualnie tworzone i dopasowywane wkładki są gotowe w około 1 godzinę, podczas JEDNEGO spotkania ⏰ ↪️ Ogromną ZALETĄ w stosunku do innych wkładek jest możliwość...
Haluks to potoczna nazwa „palucha koślawego”. Temat Hallux-ów jest problemem występującym znacznie częściej u kobiet niż u mężczyzn. Ta „dyskryminacja” związana jest głównie z odmienną budową ciała, a także z kilka innymi „drobiazgami”, które...
Przewaga rehabilitacji nad farmakologią niejednokrotnie jest przyćmiona bo uderza nas z każdej strony „blask” reklam leków i różnego rodzaju maści, które obiecują pozbycie się bólu w mgnieniu oka. Poniżej przedstawiamy kilka przykładów, które jasno pokażą,...
Drętwienie palców – to nie zawsze cieśń nadgarstka. Wiele osób trafia do fizjoterapeutów z diagnozą „Cieśń nadgarstka”. Trzeba jednak zdawać sobie sprawę, że jest wiele objawów, które są bardzo podobne do problemu z cieśnią,...
Masz częste bóle głowy? W podobnym okresie zaczęły się zdarzać dolegliwości bólowe w szyi? Warto pomyśleć o bólach głowy pochodzenia szyjnego! Wiele osób nie zdaje sobie sprawę, że bóle głowy mogą mieć przyczynę w...
