Dolegliwości bólowe stawów kolanowych

1. BÓL Z PRZODU:

✅ Obrzęk w stawie
✅ Staw rzepki z kością udową
✅ Więzadła wieńcowe i rzepki
✅ Więzadła krzyżowe przednie i tylne
✅ Mięśnie np. czworogłowy uda

2. BÓL Z TYŁU:

✅ Przykurcz torebki stawowej
✅ Przeszkadzające „uwypuklenie” zwane cystą Bakera
✅ Mięśnie np. brzuchaty łydki i podkolanowy
✅ Staw kości udowej i piszczelowej

3. BÓL STRONY PRZYŚRODKOWEJ:

✅ Łąkotka przyśrodkowa
✅ Więzadło przyśrodkowe kolana
✅ Mięśnie np. półścięgnisty
✅ Gęsia stopka (przyczep trzech mięśni)
✅ Staw kości udowej i piszczelowej

4. BÓL STRONY BOCZNEJ:

✅ Staw kości piszczelowej i strzałkowej
✅ Łąkotka boczna
✅ Więzadło poboczne kolana
✅ Mięśnie np. dwugłowy uda, naprężacz powięzi szerokiej i pasmo biodrowo-piszczelowe
✅ Staw kości udowej i piszczelowej

Należy pamiętać, że:

▶️ Te bolesne struktury, to tylko SKUTEK jakiegoś zaburzenia lub urazu.
▶️ Kolano jest pewnego rodzaju „NIEWOLNIKIEM” stopy i biodra, gdyż musi się „dopasować” do swoich sąsiednich stawów, przez co jedną z wielu przyczyn uszkodzenia w kolanie może być nieprawidłowa praca stopy – np. płaskostopie.
▶️ Nawet jeśli uporamy się z bólem kolana a nie zajęliśmy się przyczyną, to bóle kolan mogą ponownie wrócić.
▶️ Dlatego na problemy kolan trzeba patrzeć bardzo szeroko, aby skutecznie pozbyć się problemu na zawsze.
▶️ Czasem może to być długotrwała terapia, ale dzięki temu prawdopodobieństwo nawrotów jest mniejsze.

Dodatkowo na ból okolic kolana NAKŁADAJĄ SIĘ nie rzadko:

✅ Obrzęki
✅ Zaczerwienienia
✅ Lokalna podwyższona ciepłota
✅ Ograniczenie pełnej ruchomości
✅ Zablokowania w stawie
✅ Niestabilność, „klikania” / przeskakiwania w stawie itd

Jak widać sam ból to często tylko skutek jakiejś dysfunkcji która może trwać od wielu lat, aż doprowadzi do uszkodzenia tkanki powodując ból.

mgr Jarosław Talaga